Čočkový salát s vlašskými ořechy

Name: Čočkový salát s vlašskými ořechy
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 400 gramů Čočka sterilovaná; 1 hrst Pažitka; 50 gramů Ořechy vlašské; 1 špetka Sůl; 1 špetka Pepř černý mletý; 4 lžičky Ořechový olej; 2 lžičky Ocet Sherry

10 min.

Ingredience

- 400gramůČočka sterilovaná
- 1hrstPažitka
- 50gramůOřechy vlašské
- 1špetkaSůl
- 1špetkaPepř černý mletý
- 4lžičkyOřechový olej
- 2lžičkyOcet Sherry

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

488 kcal

Bílkoviny

23 g

Tuky

27 g

Sacharidy

44 g

Vláknina

18 g

Cukr

5 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Čočku scedíme, důkladně propláchneme studenou vodou a necháme ji okapat.
2
Pažitku omyjeme a najemno nasekáme. Vlašské ořechy nakrájíme na malé kousky.
3
Z oleje, octa a soli vyšleháme zálivku.
4
Okapanou čočku v míse smícháme s pažitkou a ořechy, přilijeme připravenou zálivku, promícháme, dochutíme pepřem a solí a podáváme jako předkrm.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.