Cukety s kukuřicí a masovými kuličkami
50 min.
Ingredience
- 2kusyCibule
- 1kusVejce slepičí
- 4kusyCuketa
- 2lžíceOlej olivový extra panenský
- 250gramůMaso mleté - mix
- 2lžíceOlej stolní
- 6stroužkůČesnek
- 1špetkaPepř černý mletý
- 240mililitrůKukuřice cukrová nakládaná
- 1lžíceMajoránka čerstvá
- 1lžičkaSůl
- 2plátkyChléb toastový
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
381 kcal
Bílkoviny
13 g
Tuky
24 g
Sacharidy
29 g
Vláknina
3 g
Cukr
6 g
Postup přípravy
- 1Chléb namočíme do vody. Kukuřici necháme okapat, jednu cibuli nakrájíme nadrobno, majoránku opereme, osušíme a otrháme lístky, polovinu z nich posekáme nadrobno.
- 2Maso s vejcem, vymačkaným chlebem, posekanou majoránkou, solí a pepřem vložíme do mísy a dobře promícháme. Z masa vytvarujeme kuličky a smažíme je na rozehřátém oleji ze všech stran asi 6 - 8 minut. Vyjmeme a udržujeme je teplé.
- 3Oloupeme česnek a nahrubo nasekáme, cukety podélně rozkrájíme na špalíčky. Jednu cibuli nadrobno a všechen česnek opékáme ve vypečeném tuku asi 7 minut. Poté přidáme kukuřici a prohřejeme. Osolíme, opepříme a přidáme do směsi masové kuličky.
- 4Lístky majoránky krátce osmahneme na olivovém oleji a vmícháme do směsi cuket s kukuřicí.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.