Dobrá pasta z fazolí
160 min.
Ingredience
Počet porcí:
8Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
449 kcal
Bílkoviny
21 g
Tuky
17 g
Sacharidy
52 g
Vláknina
1 g
Cukr
2 g
Postup přípravy
- 1V kastrůlku s vařící vodou uvaříme vejce natvrdo, asi 10 minut, potom je scedíme, necháme vychladnout ve studené vodě, oloupeme je, nakrájíme a necháme stranou na další použití.
- 2Do hrnce nalijeme vodu, postavíme ji na sporák a přivedeme k varu. Převařenou vodu necháme vychladnout a do ni namočíme fazole na celou noc. Druhý den fazole spolu s vodou, ve které byly namočené, uvaříme dopoloměkka, před dokončením vaření,(vaříme přibližně 120 minut) skoro měkké fazole osolíme, potom je scedíme, dáme do mixéru, přidáme k nim připravená vajíčka, chilli papričku a rozmixujeme na hustou kaši.
- 3Přeložíme ji do misky, podle chuti osolíme, opepříme, přisypeme drobně nasekanou cibuli a česnek, nasekaný kopr s nasekanou petrželovou nati, vylijeme olej a všechny suroviny spolu s kaší důkladně rukou promícháme.
- 4Připravenou pastu odložíme do ledničky, aby se spojily chutě, a potom podáváme.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.