Dušená treska s cuketou
30 min.
Ingredience
- 300gramůCuketa
- 300gramůTreska filety
- 1stroužekČesnek
- 1lžičkaSůl
- 1špetkaPepř černý mletý
- 0,5lžičkaTymián sušený
Počet porcí:
2Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
30 kcal
Bílkoviny
2 g
Tuky
1 g
Sacharidy
6 g
Vláknina
2 g
Cukr
4 g
Postup přípravy
- 1Oloupané cukety nakrájíme na kolečka a v jedné vrstvě rozložíme do hrnce s nepřilnavým dnem.
- 2Na cukety položíme filety z tresky, osolíme je a opepříme. Přikryjeme další vrstvou cuket, znovu osolíme a opepříme. Nakonec přidáme rozmačkaný stroužek česneku a okořeníme tymiánem.
- 3Pokrm vaříme pod pokličkou velmi zvolna asi 20 minut.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.