Dýňová polévka s uzeným masem
55 min.
Ingredience
- 800gramůDýně
- 5kusůCibule
- 4kusyBrambory
- 60mililitrůOlej rostlinný
- 100gramůRozinky tmavé
- 1špetkaSůl
- 1špetkaPepř černý mletý
- 50mililitrůChutney mangové
- 375mililitrůVývar zeleninový
- 150gramůUzené maso vařené
- 1kusCitrony
Počet porcí:
5Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
503 kcal
Bílkoviny
8 g
Tuky
32 g
Sacharidy
49 g
Vláknina
6 g
Cukr
6 g
Postup přípravy
- 1Brambory oloupeme a nakrájíme na větší kostky. Cibuli nakrájíme na malé kostičky a dužinu z dýně taktéž nakrájíme na několik větších kostek.
- 2Ve wok pánvi rozehřejeme olej a za občasného zamíchání podusíme minutu cibuli. Přidáme dýni, brambory, rozinky a dusíme dalších pět minut. Přidáme mangové chutney a lehce osolíme. Necháme dusit a mezitím si stranou pokrájíme uzené maso. Přidáme ho do pánve, vše zalijeme vývarem a vaříme cca 20 minut, dokud nejsou brambory měkké.
- 3Na závěr už jen do polévky vymačkáme jeden menší citron, dochutíme solí a pepřem dle vlastní chuti a podáváme.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.