Fazolkový nákyp s rýží

Name: Fazolkový nákyp s rýží
Prep time: 10 min
Cook time: 40 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Ingredients: 500 gramů Fazolky mražené; 1 litr Voda pitná; 1 lžička Sůl; 4 decilitry Mléko polotučné; 40 gramů Mouka pšeničná hladká T 650; 1 hrnek Rýže dušená; 1 lžíce Olej stolní; 2 lžíce Strouhanka; 2 kusy Vejce slepičí; 300 gramů Salám drůbeží; 40 gramů Máslo čerstvé

50 min.

Ingredience

- 500gramůFazolky mražené
- 1litrVoda pitná
- 1lžičkaSůl
- 4decilitryMléko polotučné
- 40gramůMouka pšeničná hladká T 650
- 1hrnekRýže dušená
- 1lžíceOlej stolní
- 2lžíceStrouhanka
- 2kusyVejce slepičí
- 300gramůSalám drůbeží
- 40gramůMáslo čerstvé

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

404 kcal

Bílkoviny

25 g

Tuky

22 g

Sacharidy

26 g

Vláknina

4 g

Cukr

3 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Mražené fazolky podusíme v osolené vodě do měkka a scedíme je.
2
Mouku nasucho opražíme, po vychladnutí ji rozmícháme s mlékem a uvaříme hustou omáčku.
3
Do vymaštěné zapékací mísy urovnáme ve vrstvách fazolky, vařenou rýži, nadrobno nakrájený salám a vše zalijeme připravenou omáčkou. Povrch poklademe vločkami másla, přelijeme vejci rozšlehanými s trochou mléka a posypeme strouhankou.
4
Pokrm upečeme v mírně vyhřáté troubě a podáváme.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.