Fazolová polévka s párkem
80 min.
Ingredience
- 67gramůCibule
- 333gramůFazole bílé
- 67gramůTuk
- 6,7gramůSůl
- 33gramůCeler bulvový
- 33gramůMrkev kořen
- 6,7gramůČesnek
- 133gramůPárky jemné
- 13gramůPolévkové koření
- 100gramůMouka pšeničná hladká T 650
- 13gramůPaprika mletá sladká
- 20gramůPetržel kořen
- 1,5litryHovězí vývar základní
Počet porcí:
10Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
278 kcal
Bílkoviny
14 g
Tuky
11 g
Sacharidy
31 g
Vláknina
6 g
Cukr
1 g
Postup přípravy
- 1Fazole přebereme a několikrát propláchneme. Zalijeme je vodou a necháme máčet, aby nabobtnaly. Nabobtnalé fazole v téže vodě vaříme. Když začnou měknout, přidáme jemně nakrájenou cibuli, osmaženou na třetině tuku dorůžova, česnek utřený se solí a očištěnou, opláchnutou a na malé kostičky nakrájenou kořenovou zeleninu. Vše vaříme téměř doměkka, není však žádoucí rozvaření.
- 2Ze zbylých 2/3 tuku a prosáté mouky připravíme světlou jíšku a zamícháme do ní papriku.
- 3Za stálého prošlehávání ji zalijeme vlažným vývarem, uvedeme do varu a za občasného prošlehání alespoň půl hodiny zvolna vaříme.
- 4Potom polévku procedíme hustým cedníkem, přidáme oloupané párky nakrájené na jemné plátky, uvařené fazole a krátce povaříme.
- 5Nakonec polévku dochutíme polévkovým kořením a povaříme.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.
Anonymní uživatel
so 7. 11. 2015
Fazolová polévka s párkem
Výborná, děkuji za tip. Dobře ochucená. Jen jsem místo jišky rozmixovala pár fazolí se zeleninkou. Kvůli synovi, alespoň něco bezlepkového za den, ikdyž už dietu nedrží 🙂. Dávám si do oblíbených. S párkem to byla mňamka.