Fazolová pomazánka s kari kořením
20 min.
Ingredience
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
153 kcal
Bílkoviny
5 g
Tuky
8 g
Sacharidy
16 g
Vláknina
4 g
Cukr
2 g
Postup přípravy
- 1Vařené fazole šťouchadlem rozmačkáme, přisypeme nadrobno nakrájenou cibuli, přilijeme olej, osolíme, opepříme a promícháme. Okořeníme kari kořením a necháme chvíli uležet.
- 2Červenou papriku zbavíme jádřince, nakrájíme na drobné nudličky a při podávání pomazánku sypeme nudličkami papriky.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.