Fazolová směs s klobásou
40 min.
Ingredience
- 20mililitrůOlej rostlinný
- 1kusCibule
- 1stroužekČesnek
- 1kusDýně
- 400gramůRajčata
- 300mililitrůVývar zeleninový
- 1špetkaSůl
- 1špetkaPepř černý mletý
- 1kusKlobása Dunajská
- 250gramůKukuřice sladká v nálevu
- 250gramůFazole bílé sterilované
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
499 kcal
Bílkoviny
20 g
Tuky
18 g
Sacharidy
74 g
Vláknina
9 g
Cukr
14 g
Postup přípravy
- 1Konzervu s kukuřicí a fazolemi slijeme, zeleninu necháme okapat a zatím necháme stranou. Na velké pánvi rozpálíme olej a nadrobno nasekanou cibuli, prolisovaný česnek a kousky dýně orestujeme doměkka. Zeleninu přesypeme do hrnce, zalijeme vývarem, přidáme nasekaná rajčata, sůl, pepř a vaříme zakryté pokličkou cca deset minut.
- 2Mezitím si na pánvi opečeme klobásku a poté ji nakrájíme na kolečka. Přidáme ji k zelenině a vsypeme fazole a kukuřici. Povaříme dalších deset minut, popřípadě dochutíme solí a pepřem dle vlastní chuti.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.