Fazolové karí

Name: Fazolové karí
Prep time: 20 min
Cook time: 45 min
Total time: 65 min
Yield: 4
Ingredients: 1 kus Cibule; 1 lžička Sůl; 250 gramů Fazole bílé; 4 lžíce Jogurt bílý; 1 hrst Petržel - nať; 2 lžíce Máslo čerstvé; 1 lžička Zázvor mletý; 1 lžička Kari koření; 1 lžička Chilli koření mleté

65 min.

Ingredience

- 1kusCibule
- 1lžičkaSůl
- 250gramůFazole bílé
- 4lžíceJogurt bílý
- 1hrstPetržel - nať
- 2lžíceMáslo čerstvé
- 1lžičkaZázvor mletý
- 1lžičkaKari koření
- 1lžičkaChilli koření mleté

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

303 kcal

Bílkoviny

15 g

Tuky

9 g

Sacharidy

42 g

Vláknina

10 g

Cukr

3 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Fazole podusíme v mírně osolené vodě.
2
Na másle osmahneme jemně nakrájenou cibuli, přidáme koření, sůl, jogurt a vše pražíme ještě 5 minut. Přidáme připravené fazole, mírně podlijeme vodou, ve které se dusily, a dusíme dále na mírném ohni doměkka.
3
Před podáváním posypeme pokrm nasekanou petrželkou.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.