Filety z tresky se zeleninou v listovém těstě

Name: Filety z tresky se zeleninou v listovém těstě
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Ingredients: 400 gramů Treska aljašská; 200 gramů Fazole červené sterilované; 150 gramů Listové těsto; 100 gramů Rajčata loupaná (konzervovaná); 80 gramů Cibule; 1 kus Bylinky čerstvé - svazek; 2 stroužky Česnek; 8 gramů Sůl; 1 gram Pepř černý mletý; 30 mililitrů Citronová šťáva; 30 gramů Olej olivový

50 min.

Ingredience

- 400gramůTreska aljašská
- 200gramůFazole červené sterilované
- 150gramůListové těsto
- 100gramůRajčata loupaná (konzervovaná)
- 80gramůCibule
- 1kusBylinky čerstvé - svazek
- 2stroužkyČesnek
- 8gramůSůl
- 1gramPepř černý mletý
- 30mililitrůCitronová šťáva
- 30gramůOlej olivový

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

362 kcal

Bílkoviny

24 g

Tuky

18 g

Sacharidy

27 g

Vláknina

4 g

Cukr

3 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Fazole scedíme, vložíme do misky, rajčata scedíme a trochu pokrájíme, bylinky posekáme, česnek prolisujeme, cibuli nakrájíme nadrobno. K fazolím přidáme rajčata, česnek, bylinky, cibuli a promícháme. Filety osolíme, opepříme, pokapeme citronovou šťávou a olejem. Pekáček vyložíme plátem listového těsta, vložíme tresku, obložíme zeleninovou směsí, vložíme do vyhřáté trouby a pečeme půl hodiny.
2
Pokrm naporcujeme, upravíme na talíře a teplý podáváme.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.