Formanská vepřová panenka

Name: Formanská vepřová panenka
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 600 gramů Vepřová panenka; 1 lžička Sůl; 1 špetka Pepř černý mletý; 2 lžíce Olej rostlinný; 250 gramů Fazolky ve slaném nálevu - sterilované; 2 lžíce Kečup; 1 stroužek Česnek; 4 lžíce Křen

30 min.

Ingredience

- 600gramůVepřová panenka
- 1lžičkaSůl
- 1špetkaPepř černý mletý
- 2lžíceOlej rostlinný
- 250gramůFazolky ve slaném nálevu - sterilované
- 2lžíceKečup
- 1stroužekČesnek
- 4lžíceKřen

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

219 kcal

Bílkoviny

31 g

Tuky

8 g

Sacharidy

6 g

Vláknina

1 g

Cukr

13 mg

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Vepřovou panenku nakrájíme na silnější plátky, lehce naklepeme, osolíme a opepříme. Maso zprudka opečeme na pánvi na rozpáleném oleji a vyjmeme na nahřátý talíř.
2
Do výpeku přidáme sterilované zelené fazolky, přilijeme kečup, přisolíme a ochutíme prolisovaným česnekem. Vše chvíli restujeme.
3
Restovanou směs rozdělíme na pĺátky panenky a každou porci posypeme nastrouhaným křenem.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.