Frikasé z jehněčí kýty
110 min.

Ingredience
- 1kilogramJehněčí plec
- 1,2litryVoda pitná
- 160gramůŠalotka
- 200gramůMrkev kořen
- 2kusyBobkový list
- 20mililitrůŠťáva citrónová
- 5gramůSůl
- 3gramyPepř černý mletý
- 250gramůŽampiony čerstvé
- 45gramůMáslo čerstvé
- 45gramůMouka pšeničná hladká
- 150mililitrůSmetana 33% (šlehačka)
- 1kusVaječný žloutek slepičí
- 25gramůPetržel - nať
Počet porcí:
5Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
559 kcal
Bílkoviny
45 g
Tuky
33 g
Sacharidy
19 g
Vláknina
2 g
Cukr
1 g
Postup přípravy
- 1Maso nakrájíme na kostky, vložíme do velkého hrnce, zalijeme studenou vodou a přivedeme k varu. Vodu scedíme a maso propláchneme, aby se odstranila pěna.
- 2Maso vrátíme do hrnce a nalijeme odměřené množství vroucí vody. Přidáme nasekané šalotky, kolečka mrkve, bobkové listy, citronovou šťávu, podle chuti sůl a pepř. Zakryjeme a zvolna 1 hodinu vaříme.
- 3Vložíme nakrájené žampiony a zvolna dále vaříme 30 minut.
- 4Vyjmeme maso a zeleninu, udržujeme je teplé (vývar nevyléváme).
- 5Připravíme z másla a mouky světlou jíšku. Zaléváme ji vývarem a průběžně promícháváme 20 minut a provaříme na hustotu omáčky.
- 6Ve smetaně rozšleháme žloutek. Hrnec s omáčkou dáme na mírný oheň a do omáčky postupně zašleháváme smetanu se žloutkem. Prohřejeme, ale nevaříme. Maso vložíme do omáčky, dochutíme a podáváme ozdobené petrželkou.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.