Frittata s kozím sýrem a rajčaty
30 min.
Ingredience
- 6kusůVejce slepičí
- 1lžíceŠalvěj čerstvá
- 1špetkaPepř černý mletý
- 4lžíceOlej olivový
- 1kusŠalotka
- 10kusůRajčata Cherry
- 115gramůSýr kozí
- 0,5lžičkaSůl
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
331 kcal
Bílkoviny
19 g
Tuky
16 g
Sacharidy
11 g
Vláknina
1 g
Cukr
1 g
Postup přípravy
- 1V míse rozšleháme vejce s nasekanou šalvějí. Směs podle chuti osolíme a opepříme.
- 2V pánvi rozehřejeme 3 lžíce oleje, přidáme nadrobno nakrájenou šalotku a za občasného promíchání ji smažíme asi 3 minuty. Přilijeme rozšlehaná vejce, zlehka je promícháme se šalotkou a pod pokličkou necháme omeletu asi 10 minut zatuhnout. Pokličku odstraníme a omeletu obložíme omytými, rozpůlenými rajčátky, rozdrobeným sýrem a potřeme zbylým olejem. Pánev vložíme pod rozpálený gril asi na 5 minut.
- 3Hotovou omeletu necháme před podáváním 5 minut odpočinout.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.