Fusilli s pomeranči a avokádem

Name: Fusilli s pomeranči a avokádem
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 370 gramů Těstoviny Fusilli; 3 litry Voda pitná; 2 lžičky Sůl; 2 kusy Pomeranče; 2 kusy Avokádo; 1 špetka Pepř černý mletý; 1 lžička Hořčice; 0.5 lžička Skořice mletá

30 min.

Ingredience

- 370gramůTěstoviny Fusilli
- 3litryVoda pitná
- 2lžičkySůl
- 2kusyPomeranče
- 2kusyAvokádo
- 1špetkaPepř černý mletý
- 1lžičkaHořčice
- 0,5lžičkaSkořice mletá

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

555 kcal

Bílkoviny

14 g

Tuky

16 g

Sacharidy

90 g

Vláknina

12 g

Cukr

10 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Těstoviny uvaříme v osolené vodě a scedíme.
2
Nastrouhanou pomerančovou kůru, šťávu z 1 pomeranče i s dužinou a 1 oloupané, zralé avokádo smícháme se skořicí a hořčicí. Vmícháme nakrájenou dužinu z druhého avokáda a šťávu z dalšího pomeranče. Omáčku podle chuti osolíme a opepříme, promícháme s uvařenými těstovinami a podáváme.
3
Každou porci ozdobíme kůrou z pomeranče.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.