Grilovací omáčka tandoori

Name: Grilovací omáčka tandoori
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 2 stroužky Česnek; 6 gramů Tymián čerstvý; 2 špetky Sůl; 3 špetky Koriandr čerstvý; 30 mililitrů Citronová šťáva; 30 mililitrů Ocet kvasný lihový; 2 špetky Kmín celý; 1 špetka Chilli koření mleté; 3 špetky Kurkuma; 120 gramů Jogurt bílý

20 min.

Ingredience

- 2stroužkyČesnek
- 6gramůTymián čerstvý
- 2špetkySůl
- 3špetkyKoriandr čerstvý
- 30mililitrůCitronová šťáva
- 30mililitrůOcet kvasný lihový
- 2špetkyKmín celý
- 1špetkaChilli koření mleté
- 3špetkyKurkuma
- 120gramůJogurt bílý

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

29 kcal

Bílkoviny

1 g

Tuky

1 g

Sacharidy

3 g

Vláknina

345 mg

Cukr

219 mg

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Česnek oloupeme a utřeme. Zázvor zbavíme tuhé slupky a nastrouháme na jemném struhadle.
2
Vše kromě jogurtu rozmixujeme na kaši. Tu postupně vmícháme do jogurtu.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.

Anonymní uživatel

út 3. 5. 2016

Grilovací omáčka tandoori

Dobrý den, v postupu je uveden zázvor. V ingrediencích není. Jak velký kousek zázvoru? Děkuji Karla H.