Grilovaná křídla na hořčici a medu
20 min.
Ingredience
- 1,2kilogramyKuřecí křídla
- 30mililitrůOlej olivový
- 8gramůSůl
- 3gramyPepř černý mletý
- 40mililitrůOmáčka sójová
- 10mililitrůHořčice
- 10mililitrůMed včelí
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
750 kcal
Bílkoviny
56 g
Tuky
56 g
Sacharidy
4 g
Vláknina
246 mg
Cukr
2 g
Postup přípravy
- 1Olej smícháme se solí a pepřem a bohatě potřeme kuřecí křídla ze všech stran.
- 2Rozložíme na gril a opékáme ze všech stran asi 4 minuty. Zatím si namícháme omáčku z medu, hořčice a sójové omáčky a po zbytek grilování potíráme touto směsí, až jsou křídla lesklá a křupavá.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.