Grilované kuře s kari a citronem

Name: Grilované kuře s kari a citronem
Prep time: 20 min
Cook time: 15 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Ingredients: 1200 gramů Kuře; 2 lžičky Kari koření; 3 lžíce Citronová šťáva; 1 lžička Sůl; 1 špetka Pepř černý mletý; 3 lžíce Olej rostlinný

35 min.

Ingredience

- 1200gramůKuře
- 2lžičkyKari koření
- 3lžíceCitronová šťáva
- 1lžičkaSůl
- 1špetkaPepř černý mletý
- 3lžíceOlej rostlinný

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

691 kcal

Bílkoviny

56 g

Tuky

50 g

Sacharidy

1 g

Vláknina

205 mg

Cukr

131 mg

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
V misce smícháme olej s citronovou šťávou, solí, pepřem a kari kořením.
2
Očištěné, omyté a osušené kuře naporcujeme - hřbety nepoužijeme. Vložíme do mísy, přelijeme připravenou marinádou a necháme 2-3 hodiny v chladu.
3
Na rozehřátém grilu porce grilujeme po všech stranách asi 15 minut.
4
Můžeme podávat s vařenou rýží nebo s čerstvým pečivem.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.