Grilované řízky s bylinkami

Name: Grilované řízky s bylinkami
Prep time: 15 min
Cook time: 12 min
Total time: 27 min
Yield: 4
Ingredients: 600 gramů Vepřová kýta; 1 lžička Tymián sušený; 1 lžička Oregano sušené; 2 mililitry Olej rostlinný; 2 stroužky Olej rostlinný; 2 špetky Sůl; 0.5 lžička Česnek

27 min.

Ingredience

- 600gramůVepřová kýta
- 1lžičkaTymián sušený
- 1lžičkaOregano sušené
- 2mililitryOlej rostlinný
Na olej
- 2stroužkyOlej rostlinný
- 2špetkySůl
- 0,5lžičkaČesnek

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

336 kcal

Bílkoviny

29 g

Tuky

23 g

Sacharidy

1 g

Vláknina

323 mg

Cukr

33 mg

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Kýtu nakrájíme na 4 řízky a naklepeme do tenka, po obou stranách posypeme bylinkami. V misce promícháme olej s prolisovaným česnekem, solí a cayenským pepřem. Grilovací jehly potřeme olejem.
2
Řízky na jehly napichujeme jako harmoniku a potřeme česnekovým olejem. Za častého obracení grilujeme zhruba 12 minut. V průběhu grilování potíráme česnekovým olejem.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.