Guacamole

Name: Guacamole
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 3
Ingredients: 2 kusy Avokádo; 6 lžiček Citronová šťáva; 2 kusy Rajčata; 3 kusy Cibule červená; 1 kus Chilli paprička; 3 lžíce Koriandr čerstvý; 2 stroužky Česnek; 1 špetka Pepř černý mletý; 0.5 lžička Sůl

20 min.

Ingredience

- 2kusyAvokádo
- 6lžičekCitronová šťáva
- 2kusyRajčata
- 3kusyCibule červená
- 1kusChilli paprička
- 3lžíceKoriandr čerstvý
- 2stroužkyČesnek
- 1špetkaPepř černý mletý
- 0,5lžičkaSůl

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

298 kcal

Bílkoviny

6 g

Tuky

20 g

Sacharidy

30 g

Vláknina

12 g

Cukr

3 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Avokádo rozmačkáme, cibuli nakrájíme najemno, papričku nakrájíme nadrobno (bez semínek), rajčata zbavíme semínek a dužinu nakrájíme na kostičky, česnek utřeme se solí, koriandrové lístky nasekáme najemno.
2
V míse avokádo s citronovou šťávou, přimícháme všechny zbylé ingredience a dobře promícháme.
3
Před podáváním necháme v ledničce dobře vychladit.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.

Anonymní uživatel

ne 16. 4. 2017

Gacamoleu

Skvělé Gacamoleu 😉