Hlávkový salát pikantík
15 min.
Ingredience
- 2kusySalát
- 1kusCibule
- 3lžíceOlej rostlinný
- 1lžíceOcet
- 1lžičkaSůl
- 1lžičkaHořčice
- 2stroužkyČesnek
- 200mililitrůkefírové mléko
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
150 kcal
Bílkoviny
5 g
Tuky
10 g
Sacharidy
12 g
Vláknina
524 mg
Cukr
1 g
Postup přípravy
- 1Hlávkový salát po omytí a osušení natrháme na kousky, vložíme do mísy a přidáme na drobno nakrájenou cibuli.
- 2Zalijeme zálivkou připravenou z oleje, octa, soli, hořčice, prolisovaného česneku a kefíru. Salát dobře promícháme a podáváme.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.