Horký broskvový salát s masem

Name: Horký broskvový salát s masem
Prep time: 35 min
Cook time: 10 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Ingredients: 1 lžička Balsamico ocet; 1 lžička Cukr krupice; 400 gramů Krůtí maso; 200 gramů Kompot broskvový; 400 gramů Salát Polníček; 1 lžíce Olej olivový; 1 špetka Sůl; 1 špetka Pepř černý mletý; 1 lžička Solamyl; 0.5 kus Pomeranče; 50 gramů Slunečnice - semena

45 min.

Ingredience

- 1lžičkaBalsamico ocet
- 1lžičkaCukr krupice
- 400gramůKrůtí maso
- 200gramůKompot broskvový
- 400gramůSalát Polníček
- 1lžíceOlej olivový
- 1špetkaSůl
- 1špetkaPepř černý mletý
- 1lžičkaSolamyl
- 0,5kusPomeranče
- 50gramůSlunečnice - semena

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

282 kcal

Bílkoviny

25 g

Tuky

12 g

Sacharidy

19 g

Vláknina

2 g

Cukr

4 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Na nudličky nakrájíme krůtí maso, osolíme a opepříme. Zaprášíme solamylem a osmahneme na olivovém oleji.
2
Přidáme nakrájené broskve na plátky a promícháme. Přidáme cukr, balzamikový ocet a vymačkanou pomerančovou šťávu.
3
Na druhé pánvi nasucho osmahneme slunečnicová semínka.
4
Rozdělíme salát na čtyři díly na talířky vyložené opraným polníčkem.
5
Posypeme slunečnicovými semínky.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.