Hrachová kaše zapečená se zelím

Name: Hrachová kaše zapečená se zelím
Prep time: 15 min
Cook time: 70 min
Total time: 85 min
Yield: 3
Ingredients: 250 gramů Hrách; 250 gramů Zelí kysané; 100 mililitrů Rajčatová šťáva; 20 gramů Strouhanka; 40 gramů Sýr Eidam cihla 30%; 6 gramů Sůl; 3 gramy Pepř černý mletý; 8 gramů Olej slunečnicový

85 min.

Ingredience

- 250gramůHrách
- 250gramůZelí kysané
- 100mililitrůRajčatová šťáva
- 20gramůStrouhanka
- 40gramůSýr Eidam cihla 30%
- 6gramůSůl
- 3gramyPepř černý mletý
- 8gramůOlej slunečnicový

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

387 kcal

Bílkoviny

26 g

Tuky

6 g

Sacharidy

57 g

Vláknina

558 mg

Cukr

1 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Předem namočený hrách uvaříme doměkka, slijeme vodu, osolíme, opepříme a rozmixujeme na kaši. Kysané zelí scedíme, trochu pokrájíme a přimícháme do kaše. Naředíme rajčatovou šťávou, pekáček vymažeme olejem a vysypeme strouhankou, nalijeme do něj hrachovou směs, vložíme do vyhřáté trouby a pečeme asi 25 minut. Pokrm rozdělíme na talíře a posypeme strouhaným sýrem.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.