Hříbková směs se smetanou
35 min.
Ingredience
- 500gramůHříbky čerstvé
- 200mililitrůSmetana 12% (konzumní)
- 2lžíceMáslo čerstvé
- 2lžíceKečup
- 2stroužkyČesnek
- 2lžíceHořčice plnotučná
- 2lžíceCitronová šťáva
- 1špetkaPepř černý mletý
- 1špetkaKmín celý
- 1lžíceOmáčka sójová
- 500mililitrůVoda pitná
- 0,5lžičkaSůl
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
188 kcal
Bílkoviny
6 g
Tuky
15 g
Sacharidy
10 g
Vláknina
862 mg
Cukr
2 g
Postup přípravy
- 1Očištěné hříbky nakrájíme na kousky a osmahneme v kastrole na rozpuštěném másle. Osolíme, opepříme a okořeníme kmínem. Houby mírně podlijeme vodou a dusíme doměkka. Potom tekutinu vydusíme, vmícháme kečup, hořčici, sójovou omáčku a citronovou šťávu. Znovu krátce podusíme. Nakonec do pokrmu přidáme prolisovaný česnek a vmícháme smetanu. Jen prohřejeme a ihned podáváme.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.