Hruškové müsli

Name: Hruškové müsli
Prep time: 70 min
Total time: 70 min
Yield: 4
Ingredients: 1 kus Broskve; 1 kus Hrušky; 1 kus Banány; 1 kus Maracuja; 1 špetka Skořice mletá; 250 mililitrů Džus hruškový; 145 gramů Jogurt bílý; 55 gramů Mandle; 400 gramů Ovesné vločky; 250 mililitrů Mléko polotučné

70 min.

Ingredience

- 1kusBroskve
- 1kusHrušky
- 1kusBanány
- 1kusMaracuja
- 1špetkaSkořice mletá
- 250mililitrůDžus hruškový
- 145gramůJogurt bílý
- 55gramůMandle
- 400gramůOvesné vločky
- 250mililitrůMléko polotučné

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

687 kcal

Bílkoviny

22 g

Tuky

18 g

Sacharidy

116 g

Vláknina

20 g

Cukr

24 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Omytou broskev a hrušku oloupeme a nakrájíme na drobné kousky. V míse smícháme s ovesnými vločkami, skořicí a hruškovým džusem a dáme uležet na 1 hodinu do lednice. Poté směs promícháme s jogurtem, nasekanými mandlemi a rozdělíme do misek.
2
Podáváme přelité mlékem, ozdobené plátky banánu a maracuji.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.