Hustá polévka ze sušené zeleniny s rýží
50 min.
Ingredience
- 50gramůRýže loupaná
- 50gramůMrkev sušená
- 10gramůCibule sušená
- 20gramůCeler sušený
- 1kusBujón slepičí
- 1lžičkaSůl
- 1špetkaPepř černý mletý
- 1špetkaKmín celý
- 1litrVoda pitná
- 4lžíceZakysaná smetana
- 150gramůRajčata loupaná (konzervovaná)
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
138 kcal
Bílkoviny
3 g
Tuky
2 g
Sacharidy
28 g
Vláknina
5 g
Cukr
9 g
Postup přípravy
- 1Sušenou mrkev, cibuli a celer zalijeme den předem horkou vodou a necháme do druhého dne namáčet. Poté přidáme rýži, bujón, konzervovaná rajčata, ochutíme solí, pepřem, kmínem a přivedeme k varu.
- 2Cca 40 minut povaříme, rozdělíme na talíře, doplníme každou porci lžící zakysané smetany a ihned podáváme.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.