Jáhly s bramborami
45 min.
Ingredience
- 1000gramůBrambory
- 300gramůJáhly - loupané proso
- 1lžičkaSůl
- 2litryVoda pitná
- 100gramůVepřové škvarky
- 2lžíceMouka pšeničná hladká T 650
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
538 kcal
Bílkoviny
32 g
Tuky
7 g
Sacharidy
86 g
Vláknina
13 g
Vápník
96 mg
Postup přípravy
- 1Brambory oloupeme, nakrájíme na kostičky a dáme vařit do většího množství vody. Asi po 5 minutách varu přisypeme propláchnuté, spařené jáhly a osolíme. Vše uvaříme doměkka.
- 2Na pánvi rozehřejeme škvarky, opražíme na nich mouku a vzniklou jíšku přidáme do pokrmu. Povaříme ještě 10 minut a podáváme.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.