Jehněčí knedlíčky s jogurtovou omáčkou

Name: Jehněčí knedlíčky s jogurtovou omáčkou
Prep time: 25 min
Cook time: 15 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Ingredients: 600 gramů Jehněčí kýta; 1 lžička Sůl; 3 stroužky Česnek; 1 špetka Pepř černý mletý; 1 hrst Máta; 400 mililitrů Jogurt bílý; 2 lžičky Solamyl; 2 lžíce Olej rostlinný

40 min.

Ingredience

- 600gramůJehněčí kýta
- 1lžičkaSůl
- 3stroužkyČesnek
- 1špetkaPepř černý mletý
- 1hrstMáta
- 400mililitrůJogurt bílý
- 2lžičkySolamyl
- 2lžíceOlej rostlinný

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

427 kcal

Bílkoviny

31 g

Tuky

30 g

Sacharidy

7 g

Vláknina

99 mg

Cukr

5 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Omyté a očištěné maso umeleme spolu s oloupaným česnekem a směs osolíme a opepříme. Navlhčenýma rukama vytvarujeme malé kuličky a potřeme je olejem. V pánvi na troše oleje opečeme masové kuličky po všech stranách dozlatova a dokřupava.
2
V jogurtu rozmícháme solamyl a za stálého míchání povaříme na pánvi. Mírně osolíme.
3
Kuličky upravíme na nahřáté talíře, přelijeme jogurtovou omáčkou a posypeme nasekanou mátou.
4
Podáváme s rajčatovým salátem.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.