Jehněčí kýta na minutku

Name: Jehněčí kýta na minutku
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 700 gramů Jehněčí kýta; 4 stroužky Česnek; 5 gramů Sůl; 3 gramy Pepř černý mletý; 100 mililitrů Olej rostlinný; 30 mililitrů Citronová šťáva; 50 gramů Anglická slanina; 120 gramů Cibule

20 min.

Ingredience

- 700gramůJehněčí kýta
- 4stroužkyČesnek
- 5gramůSůl
- 3gramyPepř černý mletý
- 100mililitrůOlej rostlinný
- 30mililitrůCitronová šťáva
- 50gramůAnglická slanina
- 120gramůCibule

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

678 kcal

Bílkoviny

34 g

Tuky

57 g

Sacharidy

6 g

Vláknina

844 mg

Cukr

2 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Maso očistíme a nakrájíme na menší plátky. Okraje nařízneme, plátky potřeme drceným česnekem se solí. Opepříme, vložíme do misky, přelijeme olejem, zakapeme citronovou šťávou a necháme přes noc odpočinout.
2
Na nudličky pokrájenou slaninu a nasekanou cibuli osmahneme na pánvi.
3
Potom vložíme maso a smažíme po obou stranách doměkka. Ihned podáváme.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.