Kachní maso s nudlemi
15 min.
Ingredience
- 2litryVoda pitná
- 1špetkaSůl
- 1špetkaPepř černý mletý
- 250gramůNudle Soba
- 300gramůKachní prsa
- 90gramůCibulka jarní
- 100gramůOkurka salátová
- 60mililitrůOcet rýžový
- 30mililitrůOlej olivový
- 1lžíceOmáčka sójová
- 6gramůZázvor celý
- 1lžičkaOlej sezamový
- 2lžičkyCukr krupice
- 1lžičkaChilli koření mleté
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
276 kcal
Bílkoviny
19 g
Tuky
12 g
Sacharidy
24 g
Vláknina
760 mg
Cukr
4 g
Postup přípravy
- 1Maso pokrájíme na menší kousky. Cibulky opláchneme a nakrájíme na menší kolečka. Okurku oloupeme a nakrájíme na tenká kolečka. Rukolu propláchneme vodou a necháme dobře okapat. Zázvor oloupeme a nastrouháme na struhadle.
- 2Rýžový ocet smícháme s olejem, sójovou omáčkou, zázvorem, sezamovým olejem, cukrem a chilli.
- 3Nudle uvaříme ve vroucí vodě, slijeme a dáme stranou. Maso grilujeme na grilovací pánvi. Do nudlí přimícháme okurku a připravenou chilli omáčku, nakonec vmícháme maso a rukolu s cibulkou. Osolíme a opepříme dle chuti.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.