Kapustová polévka s liškami
60 min.
Ingredience
- 100gramůCibule
- 500gramůBrambory
- 0,5lžičkaKmín celý
- 1lžíceMáslo čerstvé
- 1lžíceMouka pšeničná hladká T 650
- 0,5lžičkaPaprika mletá sladká
- 1,4litryVoda pitná
- 0,5lžíceSůl
- 0,5lžičkaPepř černý celý
- 1kusBobkový list
- 1kusMrkev kořen
- 80gramůLišky čerstvé
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
150 kcal
Bílkoviny
5 g
Tuky
5 g
Sacharidy
23 g
Vláknina
5 g
Cukr
1 g
Postup přípravy
- 1Očistíme čerstvou kapustu a nakrájíme ji na tenké nudličky. Očistíme a omyjeme lišky, osušíme je a velké nakrájíme na plátky, malé plodnice necháme celé. Oloupanou cibuli pokrájíme nadrobno. Omyjeme a oloupeme brambory s mrkví, brambory pokrájíme na kostky, mrkev na plátky.
- 2V hrnci rozehřejeme máslo, na něm zpěníme cibuli, přidáme nudličky kapusty, mrkev, kmín, celý pepř, bobkový list a promícháme. Krátce podusíme, poprášíme hladkou moukou, sladkou paprikou a znovu promícháme. Po 3-4 minutách přilijeme horkou vodu, doložíme brambory, hříbky, sůl a pomalu vaříme 20-25 minut doměkka. Ke konci vaření polévku dochutíme několika kapkami koření Maggi a odstavíme z plotny.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.