Kapustový nákyp s rýží

Name: Kapustový nákyp s rýží
Prep time: 20 min
Cook time: 60 min
Total time: 80 min
Yield: 4
Ingredients: 1 špetka Pepř černý mletý; 20 dekagramů Salám měkký; 3 lžíce Olej olivový extra panenský; 20 dekagramů Rýže loupaná; 10 dekagramů Tuk; 1 špetka Sůl; 1 kus Cibule; 15 dekagramů Sýr Eidam cihla 30%; 1 kus Kapusta hlávková

80 min.

Ingredience

- 1špetkaPepř černý mletý
- 20dekagramůSalám měkký
- 3lžíceOlej olivový extra panenský
- 20dekagramůRýže loupaná
- 10dekagramůTuk
- 1špetkaSůl
- 1kusCibule
- 15dekagramůSýr Eidam cihla 30%
- 1kusKapusta hlávková

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

810 kcal

Bílkoviny

31 g

Tuky

47 g

Sacharidy

69 g

Vláknina

7 g

Cukr

1 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Na zpěněnou cibuli vložíme rýži, osmahneme krátce, zalijeme horkou vodou, osolíme a dusíme do změknutí.
2
Opláchneme kapustu, nakrájíme na čtvrtky a uvaříme.
3
Poté necháme vychladnout. Zchladlou kapustu nakrájíme na nudličky a smícháme s nakrájeným salámem na kostičky.
4
Do vymaštěného pekáče dáme vrstvu rýže, vrstvu kapusty se salámem, pokapeme olivovým olejem a nastrouháme sýr.
5
Navrch dáme vrstvu rýže a nastrouhaný sýr.
6
Zapečeme 20 minut v troubě.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.