Karbanátky z ovesných vloček

Name: Karbanátky z ovesných vloček
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Ingredients: 1 lžíce Máslo čerstvé; 1 lžíce Zelenina kořenová; 1 špetka Sůl; 1 hrst Petržel - nať; 1 hrnek Strouhanka; 1 kus Cibule; 2 kusy Vejce slepičí; 100 gramů Ovesné vločky; 100 gramů Tuk

50 min.

Ingredience

- 1lžíceMáslo čerstvé
- 1lžíceZelenina kořenová
- 1špetkaSůl
- 1hrstPetržel - nať
- 1hrnekStrouhanka
- 1kusCibule
- 2kusyVejce slepičí
- 100gramůOvesné vločky
- 100gramůTuk

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

468 kcal

Bílkoviny

9 g

Tuky

35 g

Sacharidy

31 g

Vláknina

3 g

Cukr

3 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Vločky namočíme na pár hodin do vody, poté je uvaříme v téže osolené vodě.
2
Na drobno nakrájenou cibuli zpěníme na másle, přidáme lžíci nastrouhané kořenové zeleniny. Necháme osmahnout, odstavíme z ohně, přidáme nasekanou petrželovou nať a smícháme s vločkami se 2 žloutky.
3
Ze směsi tvarujeme karbanátky, obalíme je v rozšlehaných bílcích, ve strouhance a usmažíme.
4
Karbanátky podáváme k dušené zelenině.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.