Kari bramborová polévka
35 min.
Ingredience
- 2lžíceOlej rostlinný
- 2kusyCibule červená
- 1kusZázvor celý
- 1kusChilli paprička
- 1lžíceKari pasta červená
- 230gramůBrambory
- 2kusyPaprika červená
- 300mililitrůVývar zeleninový
- 1lžičkaSůl
- 4lžíceKoriandr čerstvý
- 2stroužkyČesnek
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
160 kcal
Bílkoviny
5 g
Tuky
6 g
Sacharidy
24 g
Vláknina
4 g
Cukr
2 g
Postup přípravy
- 1Ve woku opečeme na drobno nakrájený česnek, zázvor, cibuli a chilli papričku. Přidáme kari pastu a restujeme 5 minut.
- 2Přidáme brambory, předem nakrájené na kostky a 10 minut povařené, nasekané papriky, vývar a sůl, vaříme 5 minut. Vmícháme koriandr.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.