Kokosové mléko s mandlemi
10 min.
Ingredience
- 200gramůMandle
- 1kusVanilkový lusk
- 60gramůDatle medjool
- 1špetkaSůl
- 300mililitrůMléko kokosové
- 200mililitrůVoda pitná
Počet porcí:
1Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
1742 kcal
Bílkoviny
49 g
Tuky
163 g
Sacharidy
52 g
Vláknina
24 g
Cukr
8 g
Postup přípravy
- 1Den předem si namočíme do studené vody loupané mandle. Druhý den je scedíme, promyjeme pod tekoucí vodou a okapané dáme do mixéru. Přidáme zrníčka z celého vanilkového lusku, medjool datle bez pecek, špetku soli, kokosové mléko, vodu a vše rozmixujeme tak, až nápoj bude mít hladkou konzistenci.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.