Kořeněné rybičky po arabsku

Name: Kořeněné rybičky po arabsku
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 16
Ingredients: 200 gramů Ryby v oleji a vlastní šťávě; 1 hrst Máta; 1 hrst Petržel - nať; 1 špetka Muškátový oříšek; 1 špetka Sůl; 1 špetka Pepř černý mletý

10 min.

Ingredience

- 200gramůRyby v oleji a vlastní šťávě
- 1hrstMáta
- 1hrstPetržel - nať
- 1špetkaMuškátový oříšek
- 1špetkaSůl
- 1špetkaPepř černý mletý

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

25 kcal

Bílkoviny

2 g

Tuky

2 g

Vláknina

25 mg

Cukr

5 mg

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Mátu a petrželovou nať umyjeme, nasekáme na jemno, pak v misce smícháme s mletým nebo nastrouhaným muškátovým oříškem, můžeme podle chuti mírně osolit a opepřit.
2
Z rybiček necháme okapat v sítu olej, obalíme je ve směsi koření a bylinek. Podáváme nejlépe s opečeným toustovým nebo arabským chlebem.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.