Koriandrové čatní s ořechy
10 min.
Ingredience
- 6lžicKoriandr čerstvý
- 2stroužkyČesnek
- 2kusyChilli paprička
- 3lžíceOřechy vlašské
- 1kusCibule
- 100mililitrůCitronová šťáva
- 1lžíceOlej rostlinný
- 1lžičkaSůl
- 0,5lžičkaPepř černý mletý
- 0,5lžičkaCukr krupice
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
130 kcal
Bílkoviny
3 g
Tuky
11 g
Sacharidy
9 g
Vláknina
2 g
Cukr
3 g
Postup přípravy
- 1Do mixéru vložíme omytý koriandr, nasekaný česnek, nadrobno nakrájené a semen zbavené papričky, nasekané ořechy, nadrobno nakrájenou cibuli, citronovou šťávu, olej, sůl, pepř a cukr. Vše rozmixujeme na hladkou pastu.
- 2Přidáme 4-5 lžic vody, abychom získali tekutou omáčku. Podle chuti přisolíme, opepříme nebo přidáme citronovou šťávu. Čatní má být pikantní.
- 3Můžeme uchovat v chladničce přikryté i několik dnů, nejlépe ale chutná čerstvé.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.