Králičí maso s kukuřicí a jogurtem
70 min.
Ingredience
- 600gramůKráličí maso
- 1kusCibule
- 20gramůMáslo čerstvé
- 1lžičkaSůl
- 1špetkaPepř černý mletý
- 1špetkaVegeta
- 500mililitrůVoda pitná
- 400gramůKukuřice cukrová nakládaná
- 200gramůJogurt bílý
- 2stroužkyČesnek
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
349 kcal
Bílkoviny
34 g
Tuky
14 g
Sacharidy
21 g
Vláknina
2 g
Cukr
6 g
Postup přípravy
- 1Očištěné a omyté králičí maso bez kostí nakrájíme na kousky a osmahneme na másle na zpěněné cibulce. Osolíme, opepříme, okořeníme utřeným česnekem, špetkou vegety a podlijeme vodou. Dusíme doměkka.
- 2Potom přisypeme kukuřici bez nálevu a vše jen prohřejeme.
- 3Nakonec do pokrmu vmícháme jogurt a ihned podáváme.
- 4Vhodnou přílohou jsou vařené brambory nebo tmavý chléb.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.