Krevety v kokosu a sezamu

Name: Krevety v kokosu a sezamu
Prep time: 20 min
Cook time: 5 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Ingredients: 115 gramů Sezam - semena; 1 kus Salát ledový; 2 lžíce Koriandr čerstvý; 1 kus Mango; 90 gramů Kokos sušený; 3 lžíce Mouka polohrubá; 1 kus Vejce slepičí; 1 špetka Sůl; 1 špetka Pepř černý mletý; 1 lžička Limetková šťáva; 1 kilogram Krevety tygří - loupané; 2 lžíce Máslo čerstvé; 0.5 kus Cibule

25 min.

Ingredience

- 115gramůSezam - semena
- 1kusSalát ledový
- 2lžíceKoriandr čerstvý
- 1kusMango
- 90gramůKokos sušený
- 3lžíceMouka polohrubá
- 1kusVejce slepičí
- 1špetkaSůl
- 1špetkaPepř černý mletý
- 1lžičkaLimetková šťáva
- 1kilogramKrevety tygří - loupané
- 2lžíceMáslo čerstvé
- 0,5kusCibule

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

422 kcal

Bílkoviny

45 g

Tuky

29 g

Sacharidy

21 g

Vláknina

6 g

Cukr

7 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Do jedné misky dáme mouku, sůl a pepř, do druhé rozšlehané vejce
2
a do třetí sezamová semínka s kokosem. Krevety postupně obalíme ve všech a odložíme je stranou.
3
Mango vypeckujeme a nakrájíme na drobno, stejně jako cibulku a koriandr. To smícháme s limetkovou šťávou, osolíme a opepříme.
4
Krevety zprudka smažíme na másle asi jednu až dvě minuty.
5
Podáváme se salátem.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.