Krůtí burgery s nudlovým salátem

Name: Krůtí burgery s nudlovým salátem
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Ingredients: 400 gramů Krůtí prsa; 2 stroužky Česnek; 1 kus Citrony; 3 lžíce Omáčka sójová; 3 lžíce Koriandr čerstvý; 1 kus Chilli paprička; 100 gramů Nudle vaječné; 300 gramů Paprika červená; 100 mililitrů Sladká chilli omáčka; 1 lžička Sůl; 1 lžička Pepř černý mletý

25 min.

Ingredience

- 400gramůKrůtí prsa
- 2stroužkyČesnek
- 1kusCitrony
- 3lžíceOmáčka sójová
- 3lžíceKoriandr čerstvý
- 1kusChilli paprička
- 100gramůNudle vaječné
- 300gramůPaprika červená
- 100mililitrůSladká chilli omáčka
- 1lžičkaSůl
- 1lžičkaPepř černý mletý

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

345 kcal

Bílkoviny

27 g

Tuky

8 g

Sacharidy

40 g

Vláknina

4 g

Cukr

4 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Nudle uvaříme podle návodu na obalu.
2
Krůtí prsa nameleme, smícháme je s utřeným česnekem, citronovou kůrou a šťávou a polovinou sójové omáčky, koriandrem a chilli. Osolíme a opepříme podle chuti. Ze směsi vytvoříme 8 malých placatých burgerů. Grilujeme je 4 minuty z každé strany.
3
Zeleninu nakrájíme na tenké nudličky a spolu se zbylou sójovou omáčkou, koriandrem a chilli papričkou je vmícháme do nudlí.
4
Tento nudlový salát podáváme s krůtími burgery a sladkou chilli omáčkou.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.