Kukuřice s rajčaty
30 min.
Ingredience
- 200gramůKukuřice cukrová nakládaná
- 200gramůRajčata loupaná (konzervovaná)
- 2stroužkyČesnek
- 15gramůPaprika mletá sladká
- 1špetkaChilli koření mleté
- 5gramůSůl
- 1gramPepř černý mletý
- 3gramyCukr krupice
- 40gramůŠalotka
- 20gramůSádlo škvařené
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
111 kcal
Bílkoviny
2 g
Tuky
6 g
Sacharidy
15 g
Vláknina
3 g
Cukr
4 g
Postup přípravy
- 1Rajčata scedíme, trochu pokrájíme, česnek prolisujeme, šalotku krájíme nadrobno, kukuřici scedíme a necháme okapat.
- 2V pánvi rozehřejeme sádlo, přisypeme česnek se šalotkou a osmahneme. Přidáme rajčata, osolíme, opepříme, osladíme, posypeme mletou paprikou, přidáme špetku chilli koření a dusíme do měkka. Nakonec přimícháme kukuřici, prohřejeme a odstavíme.
- 3Tuto směs podáváme jako přílohu při grilování.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.