Kuřcí závitky s banány

Name: Kuřcí závitky s banány
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Ingredients: 500 gramů Kuřecí prsa; 1 špetka Pepř černý mletý; 2 kusy Banány; 100 mililitrů Olej stolní; 30 gramů Mandle plátky; 1 lžička Kari koření; 200 mililitrů Mléko zahuštěné neslazené Tatra; 1 lžička Mouka pšeničná hladká T 650; 0.5 lžička Sůl

40 min.

Ingredience

- 500gramůKuřecí prsa
- 1špetkaPepř černý mletý
- 2kusyBanány
- 100mililitrůOlej stolní
- 30gramůMandle plátky
- 1lžičkaKari koření
- 200mililitrůMléko zahuštěné neslazené Tatra
- 1lžičkaMouka pšeničná hladká T 650
- 0,5lžičkaSůl

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

583 kcal

Bílkoviny

33 g

Tuky

37 g

Sacharidy

31 g

Vláknina

3 g

Cukr

12 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Omyté maso nakrájíme na plátky, osolíme a opepříme. Na každý plátek položíme kousek banánu, stočíme do závitku a sepneme párátkem. Závitky opečeme na pánvi na oleji a vyjmeme. Do výpeku přidáme kari koření, zalijeme vodou a chvíli povaříme. Zahustíme mlékem rozmíchaným s moukou, povaříme a podle chuti dosolíme.
2
Nakonec přisypeme mandle a necháme jen přejít varem.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.