Kuřecí kapsy s grilovanými rajčaty

Name: Kuřecí kapsy s grilovanými rajčaty
Prep time: 25 min
Cook time: 15 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Ingredients: 600 gramů Kuřecí prsa; 100 gramů Sýr Parmezán; 4 kusy Rajčata; 4 lžíce Sýr Gouda 45%; 4 lžičky Máslo čerstvé; 1 lžička Sůl; 1 špetka Pepř černý mletý; 2 lžíce Olej rostlinný

40 min.

Ingredience

- 600gramůKuřecí prsa
- 100gramůSýr Parmezán
- 4kusyRajčata
- 4lžíceSýr Gouda 45%
- 4lžičkyMáslo čerstvé
- 1lžičkaSůl
- 1špetkaPepř černý mletý
- 2lžíceOlej rostlinný

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

436 kcal

Bílkoviny

45 g

Tuky

26 g

Sacharidy

4 g

Vláknina

980 mg

Cukr

3 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Omytá a osušená kuřecí prsa mírně naklepeme, osolíme a opepříme. Plátky poklademe sýrem nakrájeným na tenké plátky, přehneme a okraje sepneme párátky. Maso potřeme po obou stranách olejem a necháme 30 minut odležet. Omytá rajčata na vršku nařízneme, v řezu osolíme a opepříme. Do zářezu vsuneme lžičku másla. Na čtverce alobalu položíme vždy jedno rajče, posypeme nastrouhaným sýrem a zabalíme. Rajčata grilujeme asi 10 minut na rozehřátém grilu. Kuřecí kapsy grilujeme po obou stranách dozlatova asi 5 minut. Můžeme podávat s čerstvým pečivem.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.