Kuřecí křídla s citronovým dipem

Name: Kuřecí křídla s citronovým dipem
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Ingredients: 80 gramů Med včelí; 25 mililitrů Citronová šťáva; 5 gramů Sůl; 5 gramů Pepř černý mletý; 1 kus Banány; 200 gramů Zakysaná smetana; 4 kusy Kuřecí křídla; 50 mililitrů Omáčka sójová; 80 gramů Smetana 33% (šlehačka); 3 stroužky Česnek; 1 kus Citrony

45 min.

Ingredience

- 80gramůMed včelí
- 25mililitrůCitronová šťáva
- 5gramůSůl
- 5gramůPepř černý mletý
- 1kusBanány
- 200gramůZakysaná smetana
- 4kusyKuřecí křídla
- 50mililitrůOmáčka sójová
- 80gramůSmetana 33% (šlehačka)
- 3stroužkyČesnek
- 1kusCitrony

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

621 kcal

Bílkoviny

31 g

Tuky

41 g

Sacharidy

36 g

Vláknina

3 g

Cukr

24 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Na marinádu dáme do mísy sójovou omáčku. Přidáme prolisovaný česnek, med a citronovou šťávu. Osolíme, opepříme. Dobře rozmícháme.
2
Křídla oddělíme v kloubu. Díly zalijeme marinádou, přikryjeme, necháme přes noc odležet.
3
Troubu předehřejeme na 225 °C. Křídla vložíme do pekáče a dokřupava pečeme asi 30 minut.
4
Na dip rozmixujeme banán. Přimícháme zakysanou smetanu a šlehačku. Citron omyjeme horkou vodou, dosucha otřeme, kůru ostrouháme. Z plodu vylisujeme šťávu a s kůrou přimícháme do dipu. Osladíme medem a podáváme s kuřecími křídly.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.