Kuřecí křídla s polníčkem

Name: Kuřecí křídla s polníčkem
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 8 kusů Kuřecí křídla; 1 lžička Sůl; 1 špetka Pepř černý mletý; 1 lžička Paprika mletá sladká; 50 gramů Mandle plátky; 3 lžíce Olej rostlinný; 200 gramů Salát Polníček; 4 kusy Mandarinky; 100 gramů Zakysaná smetana; 2 lžíce Ocet kvasný lihový; 1 špetka Cukr krupice; 1 kus Vejce slepičí

30 min.

Ingredience

- 8kusůKuřecí křídla
- 1lžičkaSůl
- 1špetkaPepř černý mletý
- 1lžičkaPaprika mletá sladká
- 50gramůMandle plátky
- 3lžíceOlej rostlinný
- 200gramůSalát Polníček
- 4kusyMandarinky
- 100gramůZakysaná smetana
- 2lžíceOcet kvasný lihový
- 1špetkaCukr krupice
- 1kusVejce slepičí

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

909 kcal

Bílkoviny

61 g

Tuky

66 g

Sacharidy

17 g

Vláknina

2 g

Cukr

11 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Kuřecí křídla omyjeme, osušíme a potřeme solí, paprikou a pepřem. Obalíme je v rozšlehaném vejci a potom v nasucho pražených mandlových lupíncích. Na pánvi na rozehřátém oleji opékáme křídla asi 8 minut ze všech stran dozlatova.
2
Polníček omyjeme a necháme okapat. Oloupané mandarinky rozdělíme na dílky a vmícháme do polníčku.
3
Zakysanou smetanu ušleháme s octem, osolíme, opepříme a osladíme.
4
Salát upravíme na talíře, polijeme smetanovou zálivkou a navrch upravíme pečená křídla.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.