Kuřecí maso v bylinkovém těstíčku

Name: Kuřecí maso v bylinkovém těstíčku
Prep time: 20 min
Cook time: 40 min
Total time: 60 min
Yield: 4
Ingredients: 100 mililitrů Víno bílé; 400 gramů Kuřecí prsa; 500 mililitrů Mléko polotučné; 2 gramy Sůl; 1 lžíce Sezam - semena; 1 lžíce Omáčka sójová; 1 kus Vejce slepičí; 20 gramů Mouka pšeničná hladká; 1 špetka Pepř černý celý; 1 kus Bylinky čerstvé - svazek; 4 lžíce Olej rostlinný

60 min.

Ingredience

- 100mililitrůVíno bílé
- 400gramůKuřecí prsa
- 500mililitrůMléko polotučné
- 2gramySůl
- 1lžíceSezam - semena
- 1lžíceOmáčka sójová
- 1kusVejce slepičí
- 20gramůMouka pšeničná hladká
- 1špetkaPepř černý celý
- 1kusBylinky čerstvé - svazek
- 4lžíceOlej rostlinný

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

307 kcal

Bílkoviny

29 g

Tuky

14 g

Sacharidy

12 g

Vláknina

601 mg

Cukr

361 mg

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Maso z kuřete opláchneme, necháme oschnout. Potom maso nakrájíme na plátky, naklepeme a přidáme sůl a pepř.
2
Jako další připravíme těstíčko z vína, mléka, soli, sezamového semínka, směsi zelených bylinek, sójové omáčky, 1 vejce a hladké mouky. Těsto je podobné těstu na palačinky.
3
Okořeněné maso naložíme do tohoto těsta a necháme v něm půl hodiny naložené.
4
Rozehřejeme olej v pánvi a obalené maso dozlatova osmažíme.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.