Kuřecí maso v omáčce z chilli papriček
80 min.
Ingredience
- 900gramůKuřecí prsa
- 900gramůKuřecí stehna
- 4kusyChilli paprička
- 2kusyCibule
- 2stroužkyČesnek
- 500mililitrůVývar drůbeží
- 4lžíceOlej rostlinný
- 1lžičkaSůl
- 1špetkaPepř černý mletý
Počet porcí:
6Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
608 kcal
Bílkoviny
61 g
Tuky
28 g
Sacharidy
5 g
Vláknina
715 mg
Cukr
3 g
Postup přípravy
- 1Kuřecí stehna i prsa omyjeme a osušíme. Chilli papričky rozkrojíme, zbavíme smínek a nasekáme. Na pánvi rozehřejeme olej a maso na něm po všech stranách osmažíme dozlatova. Vyjmeme, necháme okapat a urovnáme do kastrolu. Ve výpeku v pánvi osmahneme oloupanou, jemně nasekanou cibuli a česnek. Směs přidáme ke kuřeti do kastrolu. Na oleji osmahneme chilli papričky, zalijeme vývarem a krátce povaříme. Osolíme, opepříme a nalijeme na kuře. Pod pokličkou zvolna dusíme doměkka asi 45 minut. Můžeme podávat s vařenou rýží nebo s pečivem.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.