Kuřecí nudličky s řeřichovým salátem

Name: Kuřecí nudličky s řeřichovým salátem
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 400 gramů Kuřecí prsa; 400 gramů Řeřicha; 1 kus Paprika žlutá; 1 kus Paprika červená; 1 špetka Sůl; 200 mililitrů Rajčatová šťáva; 4 lžíce Olej olivový; 2 stroužky Česnek; 1 lžíce Citronová šťáva; 1 lžička Tabasco; 1 lžička Worcester (worcesterská omáčka)

30 min.

Ingredience

- 400gramůKuřecí prsa
- 400gramůŘeřicha
- 1kusPaprika žlutá
- 1kusPaprika červená
- 1špetkaSůl
- 200mililitrůRajčatová šťáva
- 4lžíceOlej olivový
- 2stroužkyČesnek
- 1lžíceCitronová šťáva
- 1lžičkaTabasco
- 1lžičkaWorcester (worcesterská omáčka)

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

206 kcal

Bílkoviny

24 g

Tuky

9 g

Sacharidy

7 g

Vláknina

1 g

Cukr

3 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Kuřecí maso vložíme na pařák nad vroucí vodu, přiklopíme a vaříme v páře dokud není maso měkké. Poté ho nakrájíme na tenké nudličky.
2
V misce smícháme rajčatovou šťávu, olivový olej, česnek, šťávu z citronu, tabasko a worcester, dobře promícháme a dochutíme solí.
3
Řeřichu omyjeme a osušíme. Nakrájené proužky papriky smícháme spolu s řeřichou.
4
Na talíř rozdělíme smíchaný salát, proložíme kuřecími nudličkami a přelijeme připravenou zálivkou.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.