Kuřecí plátky s jogurtem a kari kořením
15 min.
Ingredience
- 3lžičkyKari koření
- 400gramůKuřecí prsa
- 1lžičkaSůl
- 1špetkaPepř černý mletý
- 300gramůJogurt nízkotučný
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
164 kcal
Bílkoviny
25 g
Tuky
4 g
Sacharidy
6 g
Vláknina
269 mg
Cukr
5 g
Postup přípravy
- 1V misce smícháme jogurty s kari kořením a se solí. Přidáme plátky kuřecích prsou a necháme je ve směsi uležet nejméně 2 hodiny v chladu.
- 2Plátky masa grilujeme na rozpáleném grilu asi 5 minut. Během grilování maso alespoň jednou namočíme do marinády.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.