Kuřecí řízek v křenové omáčce

Name: Kuřecí řízek v křenové omáčce
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Ingredients: 4 lžíce Voda pitná; 3 lžíce Olej stolní; 50 gramů Křen; 1 špetka Pepř černý mletý; 1 lžíce Hořčice; 80 gramů Kečup; 600 gramů Kuřecí prsa; 3 lžíce Mouka pšeničná hladká T 650; 50 gramů Máslo čerstvé; 1 lžička Sůl

50 min.

Ingredience

- 4lžíceVoda pitná
- 3lžíceOlej stolní
- 50gramůKřen
- 1špetkaPepř černý mletý
- 1lžíceHořčice
- 80gramůKečup
- 600gramůKuřecí prsa
- 3lžíceMouka pšeničná hladká T 650
- 50gramůMáslo čerstvé
- 1lžičkaSůl

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

345 kcal

Bílkoviny

33 g

Tuky

20 g

Sacharidy

8 g

Vláknina

552 mg

Vápník

3 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Na řízky nakrájíme kuřecí maso, naklepeme, osolíme, opepříme a v mouce obalíme.
2
Na rozpáleném oleji osmažíme řízky z obou stran dozlatova. Poté dáme na talíř a udržujeme v teple.
3
Do zbylého oleje dáme kečup, máslo, hořčici, 4 lžíce vody a podusíme.
4
Nakonec vmícháme nastrouhaný křen.
5
Omáčku nalijeme na řízky a podáváme.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.